パーソナルジムって高くないですか？

こんにちは

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

皆様のご自宅や職場の近くに

パーソナルジムはありますか？

 

 

パーソナルジムは全国に

1000か所以上あるそうです。

 

パーソナルジムとは

トレーナーとマンツーマンで

トレーニングをするジムです。

 

マンツーマンなので

効果が出やすいことがメリットです。

 

ただ

マンツーマンだからこそ

料金が高いというデメリットもあります。

 

パーソナルトレーニングは

相場的には1時間で1万円前後かかります。

 

週に1回通うとなると

月に4万円前後ということになります。

 

効果が出やすいとはいえ

この料金を払い続けられますか？

 

運動は継続することがとても重要です。

 

月に4万円を払い続けられる方ならいいのですが

そんな方はごくごく一部でしょう。

 

ジム選びは

「続けらる価格がどうか」も

選択肢の一つに持っておいてほしいと思います。

 

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