ちょうどいいレッスン

こんにちは

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

スモールジムWellでは

1回50分間のレッスンの中で

・伸ばす

・整える

・鍛える

・ほぐす

・学ぶ

という様々な要素があります。

 

鍛えるだけでも、伸ばすだけでも不十分で

体にいいことをトータルで提供いたします。

 

現在フライングでレッスンを受けてくださっている方に

「ここのレッスンてやることや強度がちょうどいいんだよね」と言っていただきました。

 

まさにそう思ってもらいたいと思っていたため

とてもうれしかったです。

 

健康にいいことを

トータルで

ちょうどいい強度でやりたい方は

 

ぜひ一度ご体験にいらしてください(^^)