メンバーさんの確かな成長！

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

毎週日曜日は今週の振り返りをいたします。

今週感じたことは

「既存のメンバーさんが着々と運動になれてきている！」

という点です。

 

私はメンバーさんに

やり方ややることを覚えなくていいとお伝えしています。

なぜかというと、毎回基本的には同じことをするため

自然に覚えていくからです。

 

プレオープンでご入会いただいたメンバーさんは

今月から2か月目がスタートなりました。

すでに少ない人でも４回、多い人では８回来館をされていますが

ほとんどの方は7割方やることややり方を覚えているように感じます。

 

今週は振替来館が重なったことで

Well初の5名の定員レッスンを行ってのですが

その5名の中に新規のメンバーさんが2名居たにも関わらず

レッスンが時間通りにできたのは

既存の3名の方が自発的に動いてくださったおかげでした。

 

慣れてくると自分に見合った筋トレの重量を

見つけやすくなりますし

そうするとどんどん体が変わっていきます。

 

来週以降もメンバーさんが自発的に動けるなっていくよう

そのお手伝いをしっかり行っていきます。