メンバーさんの身体が変わった嬉しい報告

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

本日はご来館されたメンバーさんから

嬉しい報告がありました。

 

定期的に測っている血液検査で

ヘモグロビンA１cが下がったとのことでした。

お医者様からも運動の成果だと褒められとても嬉しそうに

報告してくださいました。

 

私は運動のサポートしかしていませんので

この結果はメンバーさん自身の努力の賜物です。

 

継続的な運動は

確実に体にいい作用をもたらします。

 

また休養面や栄養面でも

土台となることをお伝えしていっているので

運動以外でも健康づくりのお力になれると思います。

 

まだまだ解消できていない

・体の痛み改善

・姿勢改善

・ダイエット

などなどたくさんのメンバーさんの体のお悩みがありますので

これからもメンバーさんのために全力で指導していきます！