こんにちは
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。
毎週月曜日はプライベートな内容をお届けいたします。
本日は午前9：30に家を出て
帰宅は午後11：00という、がっつり1日外出DAYでした。
まずは朝一、明日の10時レッスンに来られる方用の
誕生日のお花を買いに行きました。
そこから土岐プレミアムアウトレットに向かいました。
私の目的はカジュアルめのジャケットスタイルの
セットアップを買うことでした。
道中、昨日からの焼き肉欲を発散するために
焼肉ランチもしました(^^)
そしてアウトレットではお目当ての
セットアップを買うことが出来
奥さんも満足が行く買い物が出来たようです。
最後に私が大好きな温泉、三峰温泉に行き
お風呂、サウナ、マッサージを堪能して
帰宅致しました。
いやー、充実した休日でした！
家でごろごろする休日も好きですが
時間を有効活用してやりたいこと
行きたい所に行く休日もとても好きです！
人によっては中が好きな人もいれば
外が好きな人もいますから
どちらがいいということではなく
気持ちが「快の感情」に慣れていればどちらでもいいと思います。
今日は一日中ずっと快でした！
また明日から一週間元気いっぱい仕事が出来ます(^^)
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