【№239】心が打ち解けた瞬間

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

毎週日曜日は今週の振り返りを致します。

今週は、メンバーさん同士の会話が特に盛り上がったことが印象的でした。

 

人それぞれ、口数が多い人や寡黙な人

すぐに新しい人と打ち解けられる人もいれば

ゆっくり距離感を詰める人もいます。

 

今週は今まであまり周りの方と接していなかったAさんが

自ら会話に参加するシーンが見られました。

 

Aさんはいつもは参加者が多いクラスに参加していましたが

今週は参加者が3名と少し少ないこともあり

いつもよりも雰囲気がアットホームでした。

また、私が話を振った話題がその方の好きな分野の話だったこともあり

比較的会話に参加しやすかったというのも理由だと思います。

 

一度話始めてからはほかの方の会話にも積極的に入っていったり

自分から他のメンバーさんに質問をするなど

いつもよりも話す機会がとても多かったです。

 

ジムは体を動かしに来ることがメインと思われがちですが

スモールジムWellはメンバーさん同士の繋がりを大切にしています。

上下関係のない人と人のつながりは心の健康に大きく寄与します。

 

これからもメンバーさん同士の話が活発に行われるように

誰にどんな話を振るのかをしっかり考えていこうと思います。