【№278】「いつでも行ける」の甘い罠

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて、本日は昨日の続きで

スモールジムWellが初心者にお勧めの理由を書いていきます。

 

スモールジムWellはよくある24時間ジムの行き放題というシステムではなく

スクール制というシステムをとっていることが初心者にはお勧めです。

一見いつでも行けるということはとても大きなメリットに感じ

お得感を強く感じるかもしれませんが、ここには大きな落とし穴があります。

 

「いつでも行ける＝今じゃなくてもいい＝後回しにしやすい＝行かなくなる」

という道をたどりやすいです。

私は24時間ジムでは勤務したことはありませんが

総合型フィットネスクラブと呼ばれるジム、スタジオ、プール、お風呂など

何でもそろっている大きな施設で10年以上勤務しておりましたが

いつの間にか行かなくなり、そのうちに気持ちが薄れて退会する方を

数多く見てきました。「いつでも行ける」は悪魔のささやきです。

 

運動が大好きな人にとってはいいかもしれませんが

健康のために、体型維持のために、運動不足解消のために

という「やりたくないけどやらなきゃ、、」と思っている方には

いつでも行けるは逆効果です。

 

初心者はいきなり自由を与えられても困りますから

ある程度縛りがある方が継続がしやすいです。

 

行きやすさから24時間ジムを検討していた方は

スクール制のスモールジムWellも検討してみてください(^^)

 

明日はパーソナルジムとスモールジムWellを比較します！