【№280】スモールジムは丁度いい！

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて、数日に渡りスモールジムWellを初心者に

お勧めする理由を書いていきましたが、本日はそれをまとめます。

 

料金が安価で24時間いつでも行けるため運動を始めるのには

とっつきやすく、初心者向きと思われている24時間ジムですが

誰からもトレーニングについて教えてもらえないため

・何をやればいいかわからない

・やり方がわからない

・正しくやれているかがわからない

という「わからない3点セット」に陥ってしまい

「いつでも行けるから、また今度でもいいかー」という思考になりやすく

いつの間にか行かなくなり運動が習慣化されず成果も出ず

結局よくわからないまま辞めてしまう。というパターンが多いです。

 

ではパーソナルジムはというと、いかんせん高い！

月に4万円前後を払い続けられる人にとってはいいのですが

そうじゃない人は通い続けられませんから

短期的な目標がある人以外には向いていない業態だと思います。

 

そしてスモールジムは正にこれらの良いとこどりで

パーソナル1回分の価格で月に4回トレーナーの指導があるジムです！

払い続けられる価格で、運動が習慣化し、成果も出る！

これがスモールジムWellが初心者にお勧めの理由です(^^)

 

運動の習慣化をしたい方に100％の自信を持ってお勧めできますので

「来年度こそは運動を習慣化したい！」という方はぜひ体験にお越しください！