【№281】○○を延ばすことがスモールジムの大義です！

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

昨日までスモールジム、24時間、パーソナルジムの

特徴を比較してきましたが、本日は比較ではなく

違いをご説明いたします。

 

スモールジムが他の業態のジムと大きく違う点は

ジムを運営している目的です。

お客様にどんなサービスを提供したいかという

想いが大きく違います。

 

ジムは何をする場所かと問われると

「運動をする場所」と思われると思います。

では、なんのために運動をしに行くのかというと

それは「ダイエット」や「見た目を格好良くする」などの

外見を変える目的での運動という面が大きいと思います。

もちろんスモールジムもしっかり運動はしますし

食事管理方法も伝えますのでダイエットはできますが

ダイエットが一番の目的のジムではありません。

 

スモールジムが運動を提供する目的は「予防」です。

内科的疾患と外科的疾患を防ぐための「予防」です。

内科的疾患は軽いものでは風邪やインフルエンザ、コロナなど

重いものではがんや糖尿病や脳卒中など。

外科的疾患は膝や腰、肩の痛みなどを防ぐことが目的です。

 

なぜ予防に重きを置いているか。

それは健康寿命を延ばし、人生で楽しい時間を長くしてほしいからです。

医療の発達により日本は寿命が世界でも有数の国ですが

医療に生かされている期間は、人生の楽しみも半減すると思います。

 

「健康寿命の延伸」これがスモールジムの大義です。