【№300】スクール制だから続く！

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて、スモールジムWellは毎月28日までの営業ですので

昨日で今月の営業は終了いたしました。

仕事柄あまり年度末を意識することがありませんが

今年度の営業が終了したことにもなりますね！

 

なぜ28日までの営業かというと1か月を4週間と捉えているからです。

スモールジムWellは24時間ジムなどの行き放題ジムとは違い

習い事のように毎週〇曜日の○時に行くというような形態のため

31日まで営業をすると、月によっては第5週目まである曜日があり

在籍曜日により不公平感がでるため、第4週目の終わりである

28日までの営業としております。

 

ジムが続かない理由は、ジムを後回しにしてしまうからです。

いつでも行けるというのは利用者のことを考えた便利なサービスに感じますし

実際にそれで嬉しい方も多いと思いますが

そこまで運動が好きなわけではなく、自分の身体のために

仕方なく運動をしている方からしたら

いつでも行けるというのは、後回しにされやすく、習慣化がされません。

 

スモールジムWellのレッスンは振替制度がありますので

絶対同じ曜日と時間に来なければいけないわけではありませんが

それでも、ジムに行く曜日と時間をあらかじめジム側と約束をして

きめておくことは運動の習慣化に相当寄与します。

 

2023年度、運動を続けるつもりが半年以内に挫折したという方

スクール制のスモールジムWellという選択肢もありますよ！