【№341】最初から多くを伝えすぎない

こんにちは

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて、ありがたいことに4月にご入会された方が多く

５月から運動を開始される方が続々といらっしゃっています。

 

まずはやり方に慣れていただくことが最優先ですので

効果的なトレーニングを提供するよりも

説明を重視にレッスンを行います。

 

この時に意識していることがあります。

それは「多くを伝えすぎない」です。

 

伝える側としては

なるべく早くいいフォームで行えるようになってもらうことが

メンバーさんのためになると思い、最初から肩癖に情報を伝えたい

という気持ちはあるのですが

 

聞き手からすると、全く知らないものの情報を大量に聞かされても

逆に混乱してよくわからないということになってしまうと思います。

 

そのため、最初から完璧を求めず

一つできるようになったらもう一つ伝える

ということを意識しています。

それでもやはり情報過多になってしまうので

いつも気を付けています(*_*;笑

 

これから運動を続けることで

新規面メンバーさんの身体と心がより良くなっていくことが

楽しみです！