【№609】レッスンをレベルアップしていきます!

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。

 

さて、本日は休館日でジムは空いておりますのでWellを指導者向け勉強会の場として提供しました。そして提供特典として私も参加させていただきました。

 

本日の勉強会のテーマは「評価」です。

姿勢や動きを見て、「ここがうまく使えていないのではないか」「ここの硬さを取れば痛みがなくなるのではないか」などを判断する考え方、技術を学ぶ場でした。

 

Wellはセミパーソナルレッスンなので、一人の方を見続けるわけにはいきません。

常に複数人を視野に入れながらその方々の動きを見ます。

そして「ここが気になる」という点をパッと見つけなければいけません。

その為には高い評価技術が必要です。

自分はこの点に関してまだまだだと感じますので、本日学んだ点をしっかり繰り返し身に付け、メンバーさんへの指導に活かしていきます。

 

「現状維持は衰退」ですので、レッスンもどんどんレベルアップさせていきます!