【№717】病院に行っても膝の痛みが解決しないときは、、

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、本日は先日ご入会いただいた方が初回レッスンに来られました。

その方は膝の痛みで悩んでおられます。

整形外科では「変形性膝関節症」と診断され、定期的に注射を打ってもらっていたそうですが、それもだんだん効かなくなってきたため、注射を打つのもやめて、毎日ロキソニンを飲んで痛みをごまかしているそうです。

膝はよく「犠牲者」と言われる関節です。

これは膝が悪いわけではないのに、痛みが膝に来ることが多いためです。

その方も、痛みがある膝の側の股関節の動きが極端に悪かったです。

ジムでは痛みの治療は出来ませんが、痛みが出ない体の使い方、正しい体の使い方を身に付けることが出来ます。

病院に行っても痛みが改善しない人は、「ジムで正しい体の動かし方を身に付ける」という選択肢もあることを知っていただきたいです。