【№727】応援することは健康に良い！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

本日は帰省3日目です。

自宅ではテレビをほとんど見ることはありませんが、実家ではテレビがついていることが多いので、自然と見る機会が増えます。

午前中からメジャーリーグが放送されており、対戦カードが昨年のワールドシリーズ決勝と同じドジャース対ヤンキースだったため、くぎ付けになって見ておりました。笑

初回から大谷もジャッジもホームランを打つという試合展開で、それだけでも球場で観戦していたお客さんは、チケット代の元はとれたのではないかと思います！

その後も両チーム打ちまくり、大谷はさらにホームランを打ち、8－5でドジャースが勝ちました。

いやー、見ていて楽しい試合でしたね！

たくさん笑顔になり、テンションも上がりましたので、健康に良いホルモンがたくさん出たと思います。

また、誰かを応援すること、推しが居ることも心の健康にとても健康的だと言われています。

皆様は最近誰かを応援しましたか？(^^)