【№883】仲間がいるから頑張れる！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、本日は祝日でしたので振替で多くのメンバーさんがいらっしゃってくださいました。

月曜日は今年度に入って新設されたクラスなので、まだ在籍は多くありません。

クラスによっては毎回お一人で参加されるメンバーさんもいらっしゃいます。

そのクラスですが本日は振替が重なり、5名の定員レッスンとなりました。

いつもはお一人のメンバーさんも、他のメンバーさんと一緒のレッスンになったことでいつもより生き生きとされ、周りの方の頑張りの触発されて、いつもよりもセット数を多くしたり重量を重くしたりと、いい刺激を貰えているようでした。

黙々と一人でトレーニングをしたい人もいらっしゃると思いますが、私は他者と切磋琢磨しながら、自分一人では嫌になってやめたくなってしまうことも一緒に乗り越えて頑張れるようなトレーニングが好きです。

その環境を作る為にも、もっともっとメンバーさんを増やしていきたいと思います。