【№946】今年を大吉で過ごす選択とは？

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

本日からスモールジムWellの今年の営業がスタートいたしました！

朝一から、昨年と変わらない元気なメンバーさんたちにお会いでき、とてもいいスタートを切ることが出来ました。

スモールジムWellの1月は色々とイベントが盛りだくさんです。

まずは、お年玉企画としましてくじ引きをひいてもらいます。

大当たりはパーソナルストレッチ50分券なので、かなり豪華です(^^)

 

そして、今年の目標を書いていただき、1年中目に付く場所に貼り出します。

さらに、希望者の方は3月まで続くダイエット企画のエントリーもしていただきます。

お正月休み明けでまだギアが入り切っていない方も多いと思いますが、こちらから色々とせかし立てて、早く通常運転に戻してもらうことも私の仕事だと思っています。

 

さて、本日から今年のお仕事が始まったという方が多いと思います。

朝から本調子で、パワー全開でいけましたか？

身体がダルおもだった方には、ジムで活力をつけるという方法もありますよ！

身体を動かす＝疲れるだと思われがちですが、身体の調子を整えてくれる効果もあります。

今年を調子のいい1年にするためには、ジムに通い始めるという選択肢は、大吉だと思います！