こんにちは。
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介(むろたにりょうすけ)です。
さて、昨晩は今季最大級の寒波が来ましたね。
名古屋でも積雪1㎝くらいはしたでしょうか。
朝の内には止んでいましたので、交通には影響が無くて良かったです。
積雪をするということは気温が低いというわけで、本日の名古屋は最高気温は6度ほどしか上がりませんでしたね。
そんな中でも、本日の午前中のレッスンは10時、11時クラス共に定員でした。
本日は祝日ですので振替でのご利用が多かったためです。
これって、ジムではとても珍しいことだと思います。
何が珍しいかというと、こんな寒い日はほとんどのジムはいつもよりも空いているはずだからです。いつでも行けるのですから、こんな寒い日にわざわざ行かなくてもいいので。
これが行き放題ジムの落とし穴ですね(>_<)
ジムを後回しにする習慣が身に付いた人は、もう24時間ジムは続かないでしょう。。
自分の意志頼りのジムはお気を付けください!

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