【№967】大人はしっかりしましょうね！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、先週末は日本海側では大雪でしたね。

うちの実家も積雪が50～60センチ程あり、雪かきをしないと家から出ることが出来ないような状況でした。

日本海側は今週もずっと雪マーク。対して太平洋側はずっと晴れマーク。

本当に同じ日本かと疑ってしまうような差です。

だからといって太平洋側が暖かいわけではありません。

晴れていてもしっかり寒いですから、引き続き防寒対策はしっかりしなければいけません。

本日は小学校に運動指導に行ったのですが、半袖で外を走り回っている子がいて驚きました。笑

子どもは代謝が高いのですね。

ですが、他の子どもに話を聞くと、今日はクラスで７人が体調不良で欠席したとのこと。

「いや、薄着だからだろ！」と心の中で突っ込みました。笑

大人はこんなアホな行動で体調不良になるわけに行きませんので、しっかり厚着をして、１月最終週も元気で過ごしていきましょう！

おそらく、あと１か月凌げば暖かくなってくるでしょう！