【№970】年始にふさわしいひと月でしたか？

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

さて、昨日で今月の営業が終了いたしました。

1月は1年の最初の年ですが、皆さんはいいスタートが切れましたでしょうか？(^^)

 

Wellでは年始のジム初めの来館の日に、今年の目標を皆さんに書いてもらい、お年玉くじで運試しをし、ダイエットチャレンジのエントリーも行ってもらうという、イベント盛りだくさんな月でした。

誰しもが昨年よりも今年のほうがいい年にしたいと思っていると思います。

ですが、思っているだけではそうはなりません。

実際に行動を起こした人だけが人生を、身体をより良くすることが出来ます。

そしてその行動は昨年と同じものではなく、違うこと、よりパワーアップしたことをする必要があります。

そんな行動をとれた1月でしたか？(^^)

 

「思っているだけでいつもと同じ月だったな。。」

という方は2月から一緒に取り戻していきませんか？

 

「皆でやれば何でもできる(^^)」

スモールジムWellで一緒に頑張っていきましょう！