【№986】スモールジムに向いている人・向いていない人

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

では本日は、昨日書いたスモールジムのメリット・デメリットから、スモールジムに通うことに向いている人・向いていない人を書いていきます。

 

向いている人

・何をすれば自分の悩みが解決するのかがわからない人

・しっかりした運動指導が欲しい人

・月々パーソナルほどの金額は払いたくない人

・ケガや病気の予防をしたい人

・運動が好きではないけど続けたい人

・一生自分の脚で歩きたいと思っている人

 

向いていない人

・指導が無くても自分が運動が出来る人

・ムキムキ・バキバキの肉体を作りたい人

・1か月で－10kgなどの急激なダイエットをしたい人

・マイペースに一人で黙々と運動がしたい人

 

こんなところでしょうか。

ジムでハードな運動を黙々と行いバキバキになりたい人は、スモールジムの運動では全く物足りないと思います。笑

 

・指導が欲しいけど会費は10,000円程に抑えたい

・運動だけではなくトータルで健康を保ちたい

・一生自分の脚で歩きたい！

 

という方にはとてもおすすめなジムが、スモールジムです！