【№996】免疫力編：感染までの経路

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

 

昨日に引き続き免疫の話です。

本日はウイルスの感染ルート、感染までの対抗策についてお話していきます。

ウイルスに感染するまでは以下のような対抗策があります。

 

①ウイルスを体外でシャットアウトする

②粘膜で防御する

③体の自然免疫で対処する

 

①に関しては、皆さんもよくやっているであろう手洗いや除菌、マスクなどです。

ウイルスの多くの侵入経路は、手についたウイルスで粘膜(目・鼻・口)に触れてしまうことです。

そのため、こまめな手洗い、除菌、マスクは有効な手段です。

それでもウイルスは目に見えませんので、手についていることに気付かずに粘膜に触れてしまうと、②に移行します。

 

②は防御の前衛部隊のようなものです。

ここで多くのウイルスが排除されます。

 

ですがここを突破されてしまうと最終局面の③に入ります。

様々な免疫細胞が侵入してきたウイルスを撃退します。

 

ここも突破されてしまうと、感染・発症となります。

 

明日は②の粘膜の防御力を上げる方法を書いていきます。