【№1012】応援は双方を幸せにする！

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、先日の日曜日は名古屋ウィメンズマラソンの応援に行ってきましたが、本日のレッスンにウィメンズに参加されたメンバーさんが来られ、当日のお話を色々聞かせていただきました。

Wellからは2名のメンバーさんが参加され、2名とも無事に完走を果たし、2名とも本日の午前中にいらっしゃってくださいました。

ウィメンズから4日後ですが、お二人とももうすでに体は癒えたようで、通常通りレッスンに参加されておりました。

お二人ともに「Wellに通ってからマラソン後の疲労感がとても楽になった」と言われました。

日頃の運動習慣がマラソンの成果につながったと思うと、素直にとても嬉しいです。

お二人からは応援に来てくれたことの感謝も言われましたが、感謝したいのは私のほうです。

私は大したことはしていませんが、お二人からだけでなくランナーさんからは大いなるパワーをいただきました。

人を応援することはお互いが嬉しくなるwin-win関係ですね！

これからもメンバーさんのジム外活動をサポートしていきます！