【№1088】個別メニューは、割とみんな一緒

こんにちは。

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、あなたの家の周りにはパーソナルジムはありますか？

グーグルマップで「ジム」と検索していただくと想像以上のジムがあることに驚くのではないかと思います。

ちなみに私の自宅周辺にも徒歩10分圏内に数件のパーソナルジムがありますし、Wellの周りに至っては10件近くあります。笑

その理由は、パーソナルジムって開業しやすいんですよね。

マンションの1室で、内装などに凝らなければ100万円～200万円くらいで出来るのではないかと思います。

私もパーソナルトレーナーとして活動していた期間が5年ほどありますので、パーソナルの良さは実感しています。

マンツーマンで見てくれますので、当然その人のお悩みに沿って効果的なトレーニングを実施します。

ですが、パーソナルトレーナーをやっていたからこそわかるのですが、その人に合わせた個別メニューを組んでも、他のお客さんのメニューと結構かぶります。

なぜかというと、体のつくりはみんな同じだし、悩みも似通っているからです。

そのため、個別メニューを組まれていると思っていても、大体同じようなことを個別で行っているというのが、パーソナルの実態です。

では、「パーソナルじゃなくてもいいんじゃない？」ということを明日書いていきます。