こんにちは。
鶴舞駅・矢場町駅から徒歩10分の
名古屋市中区千代田にある
スモールジムWell代表トレーナーの
室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。
本日は、昨日書いた体の繋がりについてもう少し説明していきます。
痛みが出ている箇所に原因があるわけではなく、その他の場所に原因がある可能性がある、ということは昨日書きました。
例えば、AさんとBさんという方がいるとします。
この2人は共同で１つの仕事をしています。
ある日を境に、Bさんは仕事をサボるようになりました。
ですが、やらなければいけない仕事量は変わりませんから、Aさんは1人で2人分の仕事をします。
最初のうちはなんとか頑張っていたAさんですが、これを毎日繰り返すことによりAさんの体はどんどん疲労が溜まっていき、遂にはAさんは倒れてしましました。
では、Aさんが倒れてしまった原因はAさんにありますか？それとも、Bさんにありますか？
もう一度同じ仕事量をしてもらうためには、Aさんにまた1人で頑張ってもらいますか？または、サボっているBさんに仕事に戻ってもらいますか？
答えは明白ですよね。Aさんが倒れた原因はBさんにあり、この問題を解決するには、Bさんを呼び戻すことです。
この様なことが体の中ではたくさん起こっています。
股関節と膝関節が同時に動かなければいけないのに、股関節がうまく動かないことで、膝関節への負担が大きくなる。これの繰り返しで、膝の痛みに繋がっていきます。
体の痛みで悩んでいる方は、違う場所に原因があるのではないか？と考えてみてください。
また、ではどこに原因があるのか？と感じた方は、ぜひ一度体験にお越しください^_^
