【№1117】体が痛い場合、どこへ相談に行く？

こんにちは。

鶴舞駅・矢場町駅から徒歩10分の

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

スモールジムWellはボディメイクや短期間ダイエットなどを行うジムではなく、週に1回50分間で健康習慣を身に付け、今よりも10歳若く、これから10年間を健康に行うことを目的としたジムです。そのため、身体の痛みの予防や改善にも力を入れています。

そうすると、メンバーさんから「○○が痛いんだけど、、」という相談をよく受けます。

まずはこのような相談をしてくださることは大変光栄なことです。相談をしてくださるということは、解決する可能性がある、とメンバーさんから感じていただいているからです。

ですが、痛みの相談を受けた時にまず私がすることは「病院には行きましたか？」という質問です。痛みを改善するというのは「治療」の分野です。これは医療行為ですので医師が行う領域です。

ただ、病院に行っても原因がよくわからない(病名がつかない)ことが多く、とりあえず痛み止めとシップで対処される、という場合も多いです。

そうなってた場合には、我々のようなトレーナーや接骨院、整体の出番です。

明日はスモールジムで行う痛みの解決法を書いていきます。