【№1126】レッスンは楽しい！

こんにちは。

鶴舞駅・矢場町駅から徒歩10分の

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

さて、本日からスモールジムWellの7月の営業がスタートしました！

朝一のレッスンから多くのメンバーさんがお越しくださり、とてもエネルギッシュなスタートが切れました(^^)

約1週間ぶりのレッスンなのですが、やはりレッスンは楽しいですね！

メンバーさんにとっては楽しくない時間(筋トレなど。笑)もあるかと思いますが、最近の出来事や気になることを話しながらワイワイやるレッスンは、笑顔溢れるとてもよい空間となっています。

ジムは「きつい所」「汗くさい」「殺伐としている」というイメージがあるかもしれませんが、スモールジムは全くそんなところではありません。

ボディメイクが目的のトレーニングではないので、ストレッチやバランストレーニングなど、筋トレ以外に割く時間が多いです。

スモールジムは健康づくりの場なので、「笑顔になってもらう」「声を出して笑ってもらう」ことも提供サービスの一環だと考えています。

ダイエットではなく、ボディメイクではなく

「健康のために何をしたらいいかわからない」と感じている方のためジムが、スモールジムです！