【№1136】夏をどうすごしますか？

こんにちは。

鶴舞駅・矢場町駅から徒歩10分の

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です

 

さて、名古屋では一昨日の日曜辺りから明らかに天候が変わりましたね。

最高気温が35度を超え始め、まさに「夏が始まった合図がした」という感じです。

まだ正式な梅雨明け宣言は出ていないようですが、後ほど数日前から梅雨が明けていたという宣言が出るのではないかと思います。

さて、皆さんは以下の写真を見てどのような感想を抱くでしょうか？

この写真はWellの窓から今朝撮影したものです。

私は「いい天気だなー！」「気持ちがいい青空だなー！」「清々しいなー！」という感想を持ちましたが、人によっては「暑そうだな」「外に出たくないな」「晴れ過ぎ」というネガティブな感想を持つ方もいらっしゃると思います。

同じものを見ているのに真逆の感想を持つなんて面白いですよね。

どんな感想を持つかは人それぞれ自由ですが、どちらの感想のほうが良い一日を過ごせそうですか？

これは物事を前向きに捉えるか後ろ向きに捉えるかという話です。

もちろん私だって、暑いのは嫌ですよ？ですが、そんなこと言いながら眉間にしわを寄せて不機嫌に過ごしてしまうのはもったいないと思います。

 

暑い、寒いがあるからこそ日本の四季は良いんです。

せっかくの夏です。前向きに過ごしていきませんか？

もちろん熱中症対策は万全に！