【№1148】健康維持の重要性

こんにちは。

鶴舞駅・矢場町駅から徒歩10分の

名古屋市中区千代田にある

スモールジムWell代表トレーナーの

室谷亮介（むろたにりょうすけ）です。

最近は毎日のように40度近い気温を記録しており、それにより息子が通う保育園では当然堰堤での遊びはなしで、ベランダでの水遊びもなくなってしまいました。

そのため、休みの日は涼しい場所に連れて行こうと考えており、先週は瀬戸市の岩屋堂公園に行き、今週はどこに行こうかと思案していたところ、息子が発熱してしまい、本日は家でおとなしくしていまいた。

皆さんは「手足口病」という疾患はご存じでしょうか？

手足口に発疹が出て、発熱が伴う場合もあります。

これが今小さな子供の間で大流行しており、息子のクラス(12名だったと思う)は息子を除き全員発症しており、とうとう息子も感染してしまいまいた。(最後まで粘ってえらいぞ！)

口内や喉が荒れているのか、飲み込む動作で痛みが発生し、ずっとギャン泣きでよだれダラダラです(>_<)

とてもかわいそうですが、何とか乗り越えて強くなって欲しいと思います。

子どもに体調不良はつきものですから仕方ないですね。子供の体調不良は本人は悪くありませんから。

ですが、大人の体調不良はほとんどの場合本人の過失ですので、自信の体調不良で予定に穴をあけたり他者に迷惑をかけないようにしなければいけません。

息子の体調不良から、健康維持の重要性を改めて感じました。